Description
Yksi tärkeimpiä mineraaleja ihmiselle on magnesium, joka osallistuu lukuisiin toimintoihin elimistössä. Se edistää esimerkiksi hermoston ja lihasten – myös sydänlihaksen – normaaleja toimintoja, auttaa vähentämään väsymystä ja uupumusta sekä edistää normaaleja psykologisia toimintoja. Magnesium osallistuu myös kalsiumin aineenvaihduntaan ja luiden mineralisaatioon, joten sillä on oma osansa luuston ja hampaiden pysymisessä normaaleina. Magnesiumin saanti ravinnosta on Suomessa ja maailmassa yleensäkin melko niukkaa.
Toinen tärkeä mineraali on kalium, joka on magnesiumin tavoin elektrolyytti eli nestetasapainoon vaikuttava aine. Kalium on vastavaikuttaja natriumille, jota länsimaissa saadaan tavallisesti aivan liikaa natriumkloridin eli ruokasuolan muodossa. Kyseessä on makuasia, sillä terve ihminen ei tarvitsisi lainkaan lisättyä natriumia, jota saadaan muutenkin riittävästi ruoan mukana. Liika natrium nostaa verenpainetta ja lisää kalsiumin poistumista virtsan mukana. Kalium toimii päinvastoin ja siten vähentää suolan haittoja.
Kaliumille ja magnesiumille on hyväksytty EU:ssa useita terveysväitteitä. Kumpikin niistä mm. edistää hermoston ja lihasten normaalia toimintaa. Kalium vaikuttaa lisäksi verenpaineen pysymiseen normaalina.
Aboa Medican Mineral Kalium-Magnesium on helposti nieltävä soikea tabletti, jossa yhdistyvät kaliumin ja magnesiumin hyödyt.
Ainesosat: Täyteaineet (mikrokiteinen selluloosa, dikalsiumfosfaatti), kaliumkloridi, magnesiumoksidi, paakkuuntumisenestoaine (kasvirasvahappojen magnesiumsuolat).
Annostus: 2 tablettia päivässä nesteen tai aterian kera.
Annostusta ei saa ylittää. Ravintolisä ei korvaa monipuolista ja tasapainoista ruokavaliota eikä terveitä elämäntapoja. Säilytettävä lasten ulottumattomissa.
Kalium, 300 mg / 15%*
Magnesium, 250 mg / 66%*
*% vuorokautisen saannin vertailuarvosta.
Ravintolisät eivät korvaa monipuolista ja tasapainoista ruokavaliota eikä terveitä elämäntapoja.
Aboa Medica – Mineral Kalium-Magnesium
Magnesium är ett av de viktigaste mineralerna för människan
Det deltar i otaliga funktioner i kroppen. Magnesium bidrar bland annat till nervsystemets och musklernas – även hjärtmuskelns – normala funktion, hjälper till att minska trötthet och utmattning samt stödjer normala psykologiska funktioner. Magnesium är också involverat i kalciummetabolismen och benens mineralisering, vilket gör det viktigt för att skelettet och tänderna ska fungera normalt. Intaget av magnesium via kosten är ofta otillräckligt, både i Finland och globalt.
Ett annat betydelsefullt mineral är kalium, som likt magnesium är en elektrolyt och påverkar kroppens vätskebalans. Kalium är motverkande till natrium, som i västvärlden intas i stora mängder via natriumklorid (bordssalt). I praktiken skulle en frisk människa inte behöva något tillsatt natrium, sillä ruokavalio sisältää sitä jo runsaasti. För mycket natrium höjer blodtrycket och ökar utsöndringen av kalcium via urinen. Kalium verkar i motsatt riktning och minskar saltets negativa effekter.
För både kalium och magnesium finns godkända hälsopåståenden inom EU. Båda bidrar bland annat till nervsystemets och musklernas normala funktion. Kalium bidrar dessutom till att upprätthålla normalt blodtryck.
Aboa Medica Mineral Kalium-Magnesium är en lättsväljbar, oval tablett som kombinerar fördelarna med både kalium och magnesium.
Ingredienser: Fyllnadsmedel (mikrokristallin cellulosa, dikalciumfosfat), kaliumklorid, magnesiumoxid, klumpförebyggande medel (magnesiumsalter av vegetabiliska fettsyror).
Dosering: 2 tabletter dagligen tillsammans med vätska eller måltid.
Rekommenderad dos får inte överskridas. Kosttillskott ersätter inte en mångsidig och balanserad kost eller en hälsosam livsstil. Förvaras utom räckhåll för barn.
Aktiva ämnen: 2 tabletter
Kalium, 300 mg / 15 %*
Magnesium, 250 mg / 66 %*
* % av dagligt referensintag.
Observera: Kosttillskott ersätter inte en varierad och balanserad kost eller en hälsosam livsstil.
